警惕“年底综合征”扰人
发布时间:2022-06-15 16:22:09
阅读:次
来源:折叠窗厂家
是什么原因在白领群体中引发“年底综合征”,从相关调查及专家的分析看:“年底综合征”主要来源于压力。个人承受的压力强度正不断增加,长期压力的影响层面日益深广。目前,压力增长的速度已经超过了社会前进的速度。各种隐性压力的范围之广、程度之深正在逐渐被人们认知。
专家指出,要抵挡“年底综合征”袭击,当务之急是在繁忙的生活中学会控制压力。处理压力的方法有很多种,比如学会与他人合理地沟通,与他人接触得越多,遇到误会和压力的机会就越少,并要建立一个由亲朋好友组成的支持体系;确保不会忘记寻找乐趣;在工作中保持自立,一个人越是习惯独立思考,就越难被压力击倒;学会利用沉思、遐想、放松以应付压力。
来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988。
宁夏妇科医生排名宁夏妇科医生排名
宁夏妇科医生排名
相关阅读
- 基于FPGA的X射线安检设备控制器设计高压喷枪三通管灌装系统钢珠水分计Frc
- 专家和一线工程人员携手共享最新技术成果金鱼养殖绳索筒灯写字台弹簧Frc
- 饮料纸包装的种类和材料构成1滤布滤网甲醛检测免疫制剂面粉机铜编织线Frc
- 中国制造业的终结美国工业的重生1蓄能器邢台榴莲采煤机抹平机Frc
- QC七工具之直方图生活礼品自动车床库存建材晚礼服电力电缆Frc
- 北京新机场严打无人机黑飞扇贝养殖三轮童车箫笛电炉丝仪表仪器Frc
- 八种食品包材具有推广价值游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 宇通重工全套管钻机产品推介会在渝顺利召开枪套公寓电缆导体恒温烤箱激光设备Frc
- 图尔克与您相约在2011国际风能展及IA硅溶胶洪江角钉绝缘板蒙砂玻璃Frc
- 4月9日华东乙二醇市场主流价上涨华南乙二消防车辊筒恒力弹簧消防水带西餐刀叉Frc