“实用型配餐”引领健康饮食新时尚

实用型配餐引领健康饮食新时尚7月15日，由泰安市武术运动协会主办，泰安市中医医院协办的营养健康公益讲堂在泰安市中医医院举办。此次公益健康大讲堂围绕着什么是健康，怎样进行健康管理进行讲解，把人类所需的营养物质进行划分,并运用五指法把老百姓一日三餐所吃的菜品进行划分(具体分为谷薯类、蔬果类、肉蛋类、奶豆类、油盐类)，并进行了详细解读，告诉大家哪一样要多吃哪一样要少吃，怎样搭配才能够更有效的促进身体健康，减少疾病的发生。冯竟楠现任南京甘霖营养学院院长、国家一级营养师、健康管理师、国家知名健康教育专家、中国营养配餐女神、康道全民健康学习平台发起人、IHA国际健康调理协会专家委员、全日营养餐速配法研发人通过此次公益健康大讲堂让大家充分了解到合理的营养膳食搭配对于身体健康的重要性，学会如何通过合理健康饮食管理自己的身体，让我们同行健康之路，共享健康之福，为建设幸福泰安，推进健康中国建设做出新贡献。

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