折叠窗厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
折叠窗厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

葡萄干热量和营养价值营养素含量每100克

发布时间:2019-11-20 18:06:49 阅读: 来源:折叠窗厂家

葡萄干的热量和营养价值,热量:341 大卡(100克)分类:蔬果和菌藻。评价:碳水化合物含量很高,热量很高,但同时其钾、钙、铁含量也比较高,减肥时可少量食用。葡萄味甘平,令人肥健、耐饥、忍风寒;葡萄干是新疆独具特色的食品之一。 热量(大卡)341.00 碳水化合物(克)83.40 脂肪(克)0.40 蛋白质(克)2.50 纤维素(克)1.60 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)5.00 维生素E(毫克)一 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.09 核黄素(毫克)一 烟酸(毫克)一 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)45.00 钙(毫克)52.00 铁(毫克)9.10 锌(毫克)0.18 铜(毫克)0.48 锰(毫克)0.39 钾(毫克)995.00 磷(毫克)90.00 钠(毫克)19.10 硒(微克)2.74营养价值1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

北京定制文化衫款式

北京定制汽车行业工作服

北京汽车行业工作服定制

防静电工作服图片厂家

相关阅读