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让孩子吃八种肉要他命

发布时间:2020-03-04 14:54:28 阅读: 来源:折叠窗厂家

让孩子吃八种肉要他命

让孩子吃八种肉要他命 让孩子吃八种肉要他命,孩子想要保持健康成长,就必须要忌口。一些我们常吃的肉类对孩子的健康成长不利,甚至会威胁孩子的生命,家长们要杜绝这些肉类,一起来了解下让孩子吃八种肉要他命。

让孩子吃八种肉要他命

1.烤肉

肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。另外,腌肉、熏肉也要少吃。婴幼儿食用的肉类最好现做现吃,制作过程尽量简单,如炖、煮、炒等,而非煎、炸、烤。

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