让孩子吃八种肉要他命

发布时间：2020-03-04 14:54:28 阅读：次来源：折叠窗厂家

让孩子吃八种肉要他命

让孩子吃八种肉要他命让孩子吃八种肉要他命，孩子想要保持健康成长，就必须要忌口。一些我们常吃的肉类对孩子的健康成长不利，甚至会威胁孩子的生命，家长们要杜绝这些肉类，一起来了解下让孩子吃八种肉要他命。

让孩子吃八种肉要他命

1.烤肉

肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。