折叠窗厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
折叠窗厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【新闻】2009新年减肥的八大必胜秘诀

发布时间:2021-01-08 09:44:32 阅读: 来源:折叠窗厂家

如果你2009年的计划之一是减肥,希望你在1号的时候没有满脑子想着“从明天开始”,因为等明天的心理是最容易导致失败的(或许应当说让你的计划还没有开始就夭折了)。

减肥没有捷径,以前说过无数次了。但是可以有“jump start”,就是一个见效快的开始。其实那些“常年”减肥的女性朋友们,都应当知道减肥最难得是后期的坚持和养成一个健康的生活方式。

我在放假的时候又读了一堆关于减肥、健身、减脂的文章。在美国,每年的12月和1月,到处都是如何减肥的文章。这里结合以往自己的经验,推荐几条容易成功的“秘诀”。不过,开始以前,要了解自己的健康状况,有任何疑问最好请教医生。

精神障碍医院怎么样

温州哪个皮肤科医院治疗荨麻疹最好

东莞试管婴儿

相关阅读