八宝茶材料做法及功效介绍_[家医#]_[家医#]

发布时间：2021-06-03 16:18:49 阅读：次来源：折叠窗厂家

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八宝茶

八宝茶中集合了多种具有补益功效的中药材，各显其能综合作用下，对身体有很好的保健效果。

材料

冲调量：1人份，绿茶3g，枸杞8g，葡萄干5g，干菊花3朵，红枣4枚，甘草1g，冰糖40g，干桂圆肉5g，沸水250ml

做法

将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗用，用50ml沸水冲去表面浮土。

把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。

将余下的沸水（200ml）冲入杯中，再盖上盖子，闷约8分钟即可。