必须知道的经期护肤小常识-【zixun】

比起聒噪的三姑六婆，有一个亲戚简直就是生化武器，它就是大姨妈！姨妈不来分外想念，姨妈来了辗转反侧，爆痘、出油、毛孔扩张通通来了！大姨妈可谓是妹纸们永葆青春的关键，姨妈期由于内分泌失调，很容易出现各种各样的肌肤问题。所以，大姨妈前中后的肌肤护理至关重要，妹纸们一定要抓住这些机会。　　经期前一周　　经期来临前，受到激素的影响，人的情绪会出现急躁愤怒值飙升的状态，激素、情绪等会使皮肤出油量大大增加，进而出现水油不平衡、痘痘、斑点、毛孔粗大等状况，这个时期全是皮肤最差的一个时间段了。皮脂分泌过多，加上外界的污染，会致使毛孔堵塞，所以，这个时期我们要做的是加强清洁和抗痘，可使用一些清洁面膜；此外，这个时间段，防晒一样不能少，防晒工作要做好。　　经期中　　月经期因为雌性激素和孕激素比较低，你的情绪波动大，皮肤会变得敏感，干燥，毛孔粗大，眼周也易出现短暂性的色素沉淀。这段时间由于肌肤敏感，所以做好补水保湿工作尤为重要。应该使用温和不刺激的洁面产品，选用具有补水保湿功效的护肤品或者面膜，给肌肤注入水分。这个期间应该给肌肤降低营养，美白、抗皱精华类的可以暂时停用，做好基础保湿就好建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。　　经期后　　经期结束后一个星期是护肤的关键期，生理机能逐渐恢复正常，新陈代谢十分旺盛，皮肤达到最好的状况，是我们美容减肥的绝佳时期，这个时候加强保养往往能事半功倍。　　这段时间要趁肌肤的吸收力特别强，所以要加强保养，是进行滋养、修复、美白的最佳时期，要为皮肤进行充沛的养护和补给营养、能量。千万记住，加强保养不代表胡乱往脸上擦东西，虽然经期后肌肤吸收力好，但是过犹不及，擦太多对肌肤完全没有好处，营养过剩也会造成毛孔堵塞，痘痘冒发。　　大姨妈期间的妹纸不管身体还是皮肤都处于脆弱期呢，所以，妹纸们要好好爱护自己哦。

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